在咨询结束后，可以对律师的专业能力进行初步评估。可以从以下几个方面进行考虑：

标题：法律咨询初体验：如何提出有效问题？

一、明确咨询目的

在进行第一次法律咨询时，首先需要明确自己的咨询目的。是为了解决一个具体的法律问题，还是想了解某个法律领域的最新动态？明确咨询目的有助于咨询律师更有针对性地回答问题。

二、准备相关材料

在进行咨询前，提前收集和整理与问题相关的材料，如合同、文件、证据等。这样可以帮助律师快速了解情况，提高咨询效率。

三、提出具体问题

在咨询过程中，要尽量提出具体的问题。例如，而不是笼统地问“我的合同有什么风险？”可以具体问“合同中的违约条款是否合理？”或者“在合同履行过程中，若一方违约，另一方可以采取哪些救济措施？”

四、了解相关法律条文

在咨询时，可以向律师请教相关法律条文。这样不仅有助于理解法律问题，还可以为以后的法律实践打下基础。

五、记录咨询内容

在咨询过程中，要注意记录律师的回答和自己的疑问。这有助于在后续工作中对法律问题进行梳理和解决。

六、评估律师专业能力

在咨询结束后，可以对律师的专业能力进行初步评估。可以从以下几个方面进行考虑：

1. 是否能够迅速准确地理解你的问题；

2. 是否能够给出合理的法律建议；

3. 是否能够为你提供有效的解决方案。

七、寻求二次咨询

若在第一次咨询后，你对某些法律问题仍有疑问，可以寻求二次咨询。在二次咨询时，可以针对第一次咨询中未解决的问题，向律师提出更深入的问题。

总之，在进行第一次法律咨询时，要明确咨询目的、准备相关材料、提出具体问题、了解相关法律条文、记录咨询内容、评估律师专业能力以及寻求二次咨询。这样有助于提高咨询效果，为今后的法律实践打下基础。